天麻和三七这样吃,头痛再也不犯了

      三为五加科人参属植物,系中华医学瑰宝,药用价值亟高。
三七

       三七粉别称田七,被明朝知名药学家李时珍称之为“金不换”。三七是中草药材中的一颗耀眼明珠,清朝药学经典著作《神农本草经》记述:“山参补气排第一,三七补血排第一,味道相同,功效也差不多相等,因此,山参和三七被称作最宝贵的中草药材。知名的中药方剂“云南白药”和“片仔黄”的原材料都是以三七做成的。三七是五加科的多年生长草本植物,它被取名为三七,也是因为它是在栽种后三到七年才采挖的,且每棵植物有三个叶柄,每个叶柄有七片叶片,它的茎、叶和花都可以作为药物。世界各国科学家对三七的主要成份进行了系统的研究。目前为止,从三七中分离出来出的成分包括皂苷、黄酮类、挥发油、氨基酸、多糖、木薯淀粉、蛋白质等以及一些无机化学成份,如氮、磷、钾等大量元素如钴、钼、铯等微量元素。 
三七美容作用,三七美容原理
       三七具有清热解毒、清热利湿、养心安神、润肺止咳、美容养颜、延缓衰老、消除和减少皮肤皱纹和老人斑的作用,特别适合女性美容护肤。它是女性美容护肤最天然、最好的产品。它能延缓衰老,保养皮肤,改善肤质,使肌肤绵软,增加延展性。将其磨好粉末状,与纯蜂蜜混和,可做成补水面膜,更适合长期使用。
       1.三七氨基酸、蛋白质和微生物活性物质滋养肌肤营养成分,祛斑美白。
       三七带有多种人体必不可少的氨基酸和蛋白质成份,三七中的氨基酸和蛋白质具有滋润肌肤、皮肤美白的作用,能够除去各种黑色素色斑(氨基酸能使皮肤新生而替代色素沉着的肌肤,进而消除各种肌肤色斑)的作用。
       2.三七粉调理月经、美容养颜、补血补气、活血化淤
       三七具有活血化淤、止疼、软坚散结、滋补壮骨、促进肌肤血液循环系统、缓解皮肤痤疮生长的作用。三七中的营养元素(营养元素与人体内分泌失调有关)有利于调理内分泌,三七是调理月经、美容养颜的重要成份。
       3、三七粉多糖能增强免疫力
       使用三七作为面膜的作用和功效是美容、肌肤护理、美白皮肤、祛皱、去斑和预防痘痘。
       4.三七总皂苷能清除自由基,防衰老
       人体衰退是一个复杂的过程,如果身体能提升清除自由基的能力,就能达到抗氧化和防衰老的效果。三七总皂苷(pns)能提升血清超氧化物歧化酶(sod)、还原型菇甘肽(gsh)和过氧化氢酶(cat)的水平,具有极强的抗自由基和抗氧化作用,在服用三七后可起到防衰老的作用。有研究说明,三七含有的黄酮类物质具有极强的清除自由基和抑制脂类过氧化的性能,许多黄酮类物质的抗氧化性作用明显超过维生素E的功效。
 
三七粉制作补水面膜的方法
       1.珍珠芦荟面膜,将2汤勺芦荟汁、2汤勺小麦面粉和1.5克三七粉混和成粘稠,随后匀称擦抹在面部和头颈,有点干燥时再擦抹第二层,20分钟后用冷水清洗,可起到防止皮肤下垂和减缓肌肤衰退的作用。
       2.三七粉定妆,取适当三七粉,匀称擦抹在已化妆的脸部,10分钟后,刷去脸上的三七粉,它的作用是保持妆面长久,使皮肤白嫩细嫩,颇具层次感。
       3.治疗皮肤过敏和痘痘:将4g的三七粉加鸡蛋清,搅拌均匀,厚厚的涂在脸上,太薄会很快干掉, 15-20分钟后洗掉,之后肌肤变得滑滑的,需要坚持做下去,三七粉可以有镇定的作用,对于脸上有痘痘和包的女性可以试试。
       4.珍珠润肤水,在入睡前完全清洁肌肤,将0.4g三七粉与爽肤水混和,拍打于脸部,其功能是为肌肤提供足够的营养成分,使肌肤能够完全放松休息。
       5.珍珠营养霜(可作为粉底)用温开水清洁脸部,随后倒进少量三七粉与日常护肤产品充分结合,匀称擦抹在脸部,轻轻地按摩,效果是在脸部形成防御性保湿补水层,滋润肌肤,防护外界刺激,皮肤自然美白。
       6.擦抹在表面以除去黑斑。首先,找一个空的美容瓶或小杯子,将一些三七粉倒进去,随后与少量牛奶混和,为了防止擦抹在脸部的三七粉掉下来,可以加入一点纯蜂蜜,用量不要很大,不然会导致三七粉擦抹在脸部不匀称。随后用温开水洗脸,将混和三七粉的化合物匀称擦抹在脸上,对于有斑点的地方按摩一段时间,以加快新陈代谢和肌肤对营养元素的吸收,这对去斑是非常重要的,20分钟完用温开水清洗,每天睡觉前做最好。
       7.珍珠三七茶、荼叶各等份,用沸水冲调荼叶,取茶汁服用三七粉,具有润肤、美容养颜的作用,适用肌肤衰退。对于皮肤干的人,最好将三七粉和纯蜂蜜混和,对于油性肌肤,最好将三七粉与鸡蛋清混和,以三七粉为补水面膜,并与灵芝粉、茯苓等其他中草药材混和。
       8.内服三七粉,将0.4g三七粉倒在舌下4-5分钟,随后用温开水清洗口腔,有助于睡眠,长期使用后保持肌肤健康和光润。
       9.珍珠香蕉面膜,去皮捣烂香蕉,随后加入2勺鲜奶油、2勺茶水和0.4克三七粉,混和匀称,擦抹在脸部,10-20分钟后用冷水清洗干净,具有消除皱褶,保持肌肤光泽度的作用
 
 

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