三七的功效

      三七又名田七,金不换,是非常出名的名贵药材。在远古时期,人们已经把它视为珍宝,而且它的全身都是宝,根茎叶样样都能入药,用途还很多,因此才称之为名贵药材。三七

       随着人们生活条件的不断提高,大家也越来越重视养生了,健康保健的方法有很多,最有效的方法是饮食疗法。经常听朋友们提及三七粉,你是否也想给老人买一些呢?三七被称作“金不换”,这说明它的功效与作用都是很高的。然而,市场上卖三七粉的商人太多了,我们怎么才能购到好的三七粉?怎么才能保证不会受骗?哪些人更适合服食三七粉?我们应该根据自己的状况来选择服用三七粉。
       自古以来,三七都是非常实用的一味中药材,三七磨成粉,性柔和,苦中带回甜,对人体的肝、胃和肠有一定的调养作用。民间有句俗语“北有人参,南有三七”。毫无疑问,人参具有很高的功效与作用,最适合人体补气养生,但三七最适合补血。三七的功效可以用“止血、化淤、止痛”这几个简单的词来解释,三七一直是治疗创口的灵丹妙药,三七地下茎磨碎的三七粉具有很好的保健功效。
三七粉选择中的注意事项
       优质三七粉触感更细致丝滑,不会有难受的颗粒感。看上去,优质的三七粉通常颜色偏浅,通常呈淡黄色或略白。如果三七粉的颜色变得很深,甚至看上去是深灰,很可能三七粉已经霉变。
       买三七粉时不可只想着价格便宜,若条件允许,可购买现成的三七,然后再打粉。正常三七的颜色通常是灰棕色或卡其色,品质好的三七都是很干燥的,三七的味道稍微有点苦,气味微,不呛鼻。
哪些人更适合三七粉?
       第一,有三高,即血糖高、血脂高和血压高的人,可以经常服食一些三七粉。三七粉带有多种皂苷,对软化血管和改善血液循环系统非常有效。同时,三七粉中的皂苷不仅有利于降低人体血液中的胆固醇,而且对人体血糖值含量具有双向调节的作用,三高者经常服食一些三七粉,不仅可以有效降低人体的血脂含量,还可以帮助人体有效降低血压,帮助人体自动调整血糖值含量。
       对有心血管疾病的人也可以定期服食三七粉,三七粉具有良好的活血化淤、改善血液循环系统的作用,它是人体血管的清障师,能有效加快新陈代谢,避免血管堵塞和各种心脑血管疾病的发生。
       体质差、免疫力低下的人不妨试着坚持服食三七粉,三七粉对人体免疫系统也有双向调节作用。三七粉中的皂苷、多糖和黄酮类能有效调整和提升人体免疫力功能。
       三七粉的健康保健价值很高,平时经常饮酒吸烟的人也可以定期服食三七粉,它可以有效保护肝脏。上面粗略介绍了优质三七的挑选和适用三七的人群,我们不仅要选择更有益于人体吸收的优质三七粉,也要根据自己的情况有选择的服食三七粉。
 

您可以还会对下面的文章感兴趣:

  • 三七花泡茶喝对偏头痛有很好的功
  • 三七粉应该要怎么吃才好
  • 三七花有哪些功效
  • 三七可以长期吃吗,有没有副作用
  • 购买三七的时候怎么挑选鉴别
  • 文山三七为什么会这么有名