吃三七上火吗

      说起三七粉大家肯定都不陌生,知道它是一种保健功效十分出色的养生食材,这时我们可以通过自身的体质,在不同的时间内进行服用。三七粉还可以空肚服用,利于吸收和消化。三七
     三七粉性温热,有部分人吃完后很容易上火,这会对身体造成影响。那吃三七粉上火怎么办?怎么吃才不会上火呢?
     如果我们不是经常性的、大量的服用三七粉,通常是不会上火的,若是担心过多的内火,可将它放入食材原材料里吃,这样可以非常好地防止这一难题。比如,可以吃三七粉炖鸭、炖鸡和炖排骨,这样就不易造成过多的内火。此外,若是气血两虚型热体质的人一定要吃三七粉来医治一些病症,那就要少吃,而且要生吃,最好是每日不超3克。
     若仅是服用三七粉造成内火过多的病症,可先终止服用三七粉,随后再吃些补阴清热去火消肿的食物,多饮水,不要吃辛辣食物,尽量不要熬夜,过几日就可恢复正常了。
     若不仅仅是服用了三七粉上火,还有其他的一些原因,如吃辣、气温等缘故,最好是少吃三七粉,再调节饮食习惯,多吃些清爽解毒的食物,也可以迅速解决上火问题的。
三七粉适用心脑血管病人群
     三七粉能扩大心、脑部的血管,降血压,改进心、脑部的血液循环系统,提升血容量,明显增强心、脑部体细胞的制氧工作能力,而且它还有降血糖、降低胆固醇、抑止动脉硬化的作用,可预防心脑部缺血性氧气不足。
三七粉适用神经内科疾病人群
     三七粉具有双向调整中枢系统、提升脑部和提高记忆力的作用。三七地上部分对中枢系统有拮抗作用,主要表现为镇定、安神与提高睡眠的作用。地下部分可以刺激中枢系统,提升脑力和体力,有缓解疲劳的功效。
三七粉适用血液和造血这方面的人群
     三七粉的止血、活血化淤功效特别好,且有双向药理作用,还具有补血的作用,它能推动血液中血细胞、白细胞计数、血细胞和别的红细胞的瓦解和生长,提升总数,保持一切正常水准。

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